Nata dall'unione di intenti tra sette donne e professioniste dell'ambito olistico e sanitario, ci impegniamo a promuovere l'educazione e la consapevolezza sul benessere mentale ed emotivo, riconoscendo l'importanza di affrontare le sfide psicologiche che possono sorgere durante la maternità.
DonnArmonia è un contenitore collettivo e luogo di condivisione e conoscenza fruibile che si propone alle donne alle prese con la maternità, durante la gravidanza e il post parto.

Classi settimanali di Yoga e Qi gong, laboratori, incontri e approfondimenti sui temi legati alla maternità e genitorialità, il maternage, la cura della triade a sostegno della nuova vita che arriva e spinge necessariamente verso nuovi equilibri e sistemi familiari.

Proponiamo workshop e incontri di supporto per fornire strumenti pratici e strategie che aiutino le donne a gestire lo stress, l'ansia e le emozioni complesse che possono emergere in questo periodo.

Sentiamo che sia necessario creare uno spazio sicuro nel quale poter condividere esperienze e sentimenti per favorire la resilienza e il benessere complessivo, permettendo a ciascuna donna di sentirsi ascoltata e supportata nel suo percorso di crescita personale e familiare da una rete sociale e professionalità integrate.

Tutte le attività sono aperte alle gestanti e neo mamme, insieme, papà e famiglie arcobaleno 

Il calendario completo, in fase di completamento, presenterà le attività da Settembre 2026.

Utilizzo quotidianamente il "Body Brushing" a secco, prima o dopo la doccia, e frequentemente lo combino con altre tecniche, adattandolo alle esigenze della mia clientela.

È fondamentale, come sottolineo spesso e come avrai capito seguendomi, instaurare una routine una volta tornati a casa. Questo ti consente di connetterti con il tuo corpo, dedicandogli del tempo attraverso semplici ed efficaci tecniche di automassaggio.

La costanza in queste pratiche ti ricompenserà, permettendo al lavoro della tua terapeuta di fiducia di non disperdersi tra una seduta e l'altra. Ogni trattamento include un colloquio conoscitivo, anche telefonico, essenziale per comprendere il tuo stato di salute e le tue necessità specifiche. Questo approccio personalizzato arricchirà la tua esperienza, consentendomi di offrirti il trattamento più utile e funzionale al tuo benessere e alla tua fioritura.

🗓 Date: 25 febbraio, 25 marzo, 29 aprile, 20 maggio, 17 giugno 

⏰ Orario: 17:30 – 19:30 

📍 Museo Papirologico – Studium 2000, Edificio 3, Lecce 

🎟 Attività gratuita, posti limitati (max 16), prenotazione obbligatoria

Questa proposta si presenta come un'integrazione complementare alla pratica dello yoga sul tappetino, offrendo anche un'opportunità unica per esplorare e vivere questa disciplina. Combinando i benefici del movimento acquatico con la filosofia dello yoga, ho scoperto quanto possa essere prezioso e affascinante l’Acqua Yoga. Lo considero un approccio speciale e versatile che arricchisce l'intera esperienza.

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