Il programma Donnarmonia

Donnarmonia è un programma pensato per sostenere le donne in un momento delicato e trasformativo della loro vita: la gravidanza e il post parto. Attraverso uno spazio sicuro e accogliente, offriamo supporto, condivisione e pratiche mirate al benessere mentale, fisico ed emotivo.

Le attività e gli incontri, in presenza, si svolgono a Lecce.

Contattaci per restare aggiornata sui prossimi appuntamenti.

A partire da Settembre, tante armoniose novità :)

Domande e risposte su Donnarmonia

Donnarmonia nasce da un'idea condivisa tra donne e professioniste del benessere e della cura del femminile. Sappiamo che, soprattutto dopo il parto, la donna si ritrova sola a far fronte a una realtà ben distante dall'immaginario, rischiando di cadere in una spirale di stanchezza, disistima, paura e difficoltà a chiedere aiuto. Donnarmonia è un luogo fisico e sociale dove le donne possono ritrovarsi, rispecchiarsi nelle esperienze altrui e sentirsi meno sole.

A chi si rivolge principalmente il programma Donnarmonia?
Donnarmonia è pensato principalmente per le donne in gravidanza e nel periodo post parto. Questo spazio permette alle donne di ritrovarsi in un ambiente sicuro e accogliente, condividere le proprie esperienze e integrare relazioni e mutuo sostegno con pratiche corporee specifiche per il benessere mentale, fisico ed emotivo.

Qual è il messaggio più importante di Donnarmonia?
Il messaggio principale è che Donnarmonia è un rifugio e una comunità. Soprattutto dopo il parto, la donna può sentirsi isolata. Il nostro programma offre un luogo fisico e sociale dove le donne possono incontrarsi, riconoscersi nelle esperienze altrui e sentirsi meno sole, superando insieme stanchezza, disistima e paure.

Quali cambiamenti noteranno le donne dopo il percorso Donnarmonia?
Al termine del percorso, le partecipanti comprenderanno che le paure legate alla maternità sono comuni a molte donne. Avranno l'opportunità di offrire la propria esperienza a sostegno di altre, contribuendo a ricreare gradualmente una rete sociale solida e di supporto reciproco.

Cosa ti ha spinto a creare questo programma?
L'ispirazione per Donnarmonia nasce dall'esperienza di aver lavorato a fianco di donne in gravidanza, accompagnandole con classi di yoga, tecniche di cura e mutuo sostegno. Ascoltare i loro racconti post-gravidanza, spesso molto diversi dalle aspettative, ha rivelato la necessità di un supporto concreto e realistico.

Trova la tua armonia

Unisciti a Donnarmonia per un percorso di sostegno e crescita, dove ogni donna può riscoprire la propria forza e serenità, condividendo un cammino autentico con altre donne e  madri. Contattaci per iniziare il tuo percorso.